大学毕业生吕长江与好友陈方圆西行创业，做旅行主播。旅途中结识志愿者何小青及三位豁达老人，六人结伴见证长江变迁。在格拉丹东雪山脚下，三位青年领悟了环保与生命真谛，各自寻得人生方向，完成了这场关于梦想与传承的溯源之旅。
杨盛业 胡文珊 魏劲松 朱丽群 钱大伟
吕行 王一霏 胡文珊
梁冠华 周洁 吴庆哲 杨常青 冉唯群 王鸥 文静 陈玺旭 许榕真 须乾 吴婷 张博 阮圣文 王建国 康群智 郭小安 来源 管舲帆 张志伟 胡顺儿 白利卫 芮伟航 靳梦楠 高艺 王建新 陈之辉 宋轶 梁大维 夏德俊 朱锐 翁虹 卓凡 张冰 梅年佳 周钢 彭义程 李子轩 柯国庆 王宝德 傅虹均 曲戈 田重 祖白旦·阿布都哈力克 肖咏佳 胡文珊 冯琬晴
山新 刘明月 朱婧 栾立胜 傅晨阳 言灵 陈啟刚 皇贞季 李璐 陈思宇 任景行
成龙 梁小龙 田俊 刘明 汪萍
刘明云 苏德伦 杜文洁 安瑞阳
常蓉珊 瞳音 马正阳 锦鲤 赵铭洲 王雪亮 高枫 叶宝华 范哲琛 刘明月 郭浩然 沈念如 图特哈蒙 宝木中阳 苗壮 郝祥海 刘峥 李轻扬 柳真颜 楚越 陈喆 林强 李楠 张遥函 高增志 姜英俊
李佳宜 杜凡昕之 徐才根 杨峻宇 吴科燃
图拓·科拉帕特·拉姆诺伊 帕林亚功·坎萨瓦 索恩塔斯特·布昂加姆 Gems Jassada Janmano Patipong Kasemsant 贝斯.安纳威利.查特通 Min Thanakorn Wichanukhor 李金宸 Focus Poonyavee Ekpankul 吴科燃 Conan 丁海恩 Per Chaianun Chaichaowarat 阮泽轶 瓦苏塔·普洛姆查楠 苏帕蒙功·翁维素特 Jack Jaktrin Giacomo Piazza Winnie Patipong Kasems
唐嫣 杨祐宁
吉恩·蒂尔尼 沃尔特·休斯顿 文森特·普莱斯
周里京 郑天庸 高明 张昕 李小波
乔尔·麦克雷 维罗妮卡·莱克 罗伯特·沃里克 玛格丽特·海斯
萨巴·阿扎德 索尼·拉兹丹 Zain Khan Durrani
张咏荷 鲁非 秦志钰 周杰 梁丽 石晨
李水诺 付圣钧 李志文
王羽 潘迎紫 焦姣 田丰 陈燕燕
朱莉·德拉姆 米歇尔·加拉布吕 托马斯·儒阿特 玛丽·布奈尔 Timothée Ferrand Jean-Baptiste Puech Jorg Schnass Jorn Cambreleng
奥斯卡·伊萨克 夏洛特·勒·邦 克里斯蒂安·贝尔 丹尼尔·希梅内斯·卡乔 索瑞·安达斯鲁 马尔万·肯扎里 安吉拉·萨拉弗安 汤姆·霍兰德尔 纽曼·阿卡 艾格尔·纳尔 米伦·梅耶 塔梅尔·哈桑 艾丽西娅·博拉切罗 阿维尔·福尔克 让·雷诺 詹姆斯·克伦威尔 迈克尔·斯塔尔-大卫 拉德·舍博德兹加 亚历克斯·马朗尼 马克·可汗
龚幼春 申军谊 钱勇夫 马晓晴 孟春江
若昂·佩德罗·罗德里格斯 保罗·艾米 温菡
演员：唐嫣 杨祐宁
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演员：吉恩·蒂尔尼 沃尔特·休斯顿 文森特·普莱斯
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演员：周里京 郑天庸 高明 张昕 李小波
