节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
张智霖 黄秋生 李若彤 陈法蓉 王敏德 程峰 张睿羚
吴君如 古天乐 刘浩龙 黄秋生 周柏豪 邵美君 郑欣宜 卫诗雅 卢觅雪 许绍雄 周秀娜 陈妍希 郭子健 陈奕迅 李若彤 任达华 姜皓文 蔡瀚亿 卢燕 姚家豪 王菀之 黄伟文 李拾壹 关楚耀 冼色丽 陈家乐 赵硕之 孙建弘 颜子菲 林兆霞 卢海鹏 薛凯琪 梁洛施 陈静 谢霆锋 容祖儿 阮兆祥 叶伟信 陆永 吴君祥 区永权 冯勉恒 赵薇 Wei Zhao 鹿晗 彭于晏
刘青云 方中信 李若彤 刘松仁 黄卓玲 黄浩然 林雪 元彬 陈启泰
李若彤 季天笙
未知
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沙溢 阮经天 黄晓明 刘烨 薛之谦 岳云鹏
汪涵 马可 陈英俊 YOYO
杨烁 沙溢 张大大 姜潮 张馨予 赵一诺 杨朵兰 曹芯蕊 冯瀚圃
王自健 张蓝心 张凯丽 应采儿 徐冬冬 王子文 王菊 阚清子 热依扎 尚雯婕 杨魏玲花 鄂靖文 黄小蕾 石璐 倪虹洁 莫小奇 金铭 毛俊杰 沈梦辰
战思齐 张紫茜 陈如意 赵楚然 汤忆俊 张一鸣 蔡林新 赵金硕
杨迪 豆豆
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