《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
未知
白金 蔡明 曹随风 曹征
沙溢 阮经天 黄晓明 刘烨 薛之谦 岳云鹏
汪涵 马可 陈英俊 YOYO
杨烁 沙溢 张大大 姜潮 张馨予 赵一诺 杨朵兰 曹芯蕊 冯瀚圃
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战思齐 张紫茜 陈如意 赵楚然 汤忆俊 张一鸣 蔡林新 赵金硕
杨迪 豆豆
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